こんにちは、あがり症のあがりまる(＠agarimaru)です。
みなさんはいつからあがり症を自覚するようになりましたか？
「あがり症」の赤ちゃんはいないと思いますが、やはり物心ついた頃から、あがり症や社交不安の感覚が、人によっては出始めるのではないでしょうか。
この感覚って、一度気づくとなかなか逃れられないですよね。
私の場合、小学生の頃はあがり症に悩むこともなく、わりと活発な子どもでした。
クラス委員に立候補するようなタイプだったし、運動が得意でみんなの前で模範演技をするのも好きでした。
国語の授業の音読も（のちにトラウマとなりますが）この頃は好きで、音読会では一番長いパートを率先して読んでいた覚えがあります。
でも5年生か6年生のあるとき、音楽のリコーダーのテストで、自分の指が震えることに気づきました。
一度気づくと、それ以降「また震えるかも」「みんなに見られてる」と意識しまくるようになってしまい、リコーダーのテストだけがどうしても苦手になりました。
これが、私の記憶に残っている最初のトラウマです。
まだ「あがり症」という概念はなかったように思いますが、特定の場面で「緊張する」という体験を、少しずつ積み重ねっていた時期です。
世の中、緊張しない人はほとんどいないと言うけど、それが体の反応として出やすい人（震え、赤面、多汗など）は、緊張＝恐怖となってしまいますよね。私もそうでした。
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by あがりまる(＠agarimaru)
あがり症、社交不安障害などによる数々の体験を素人マンガとともに発信中。ブログは過去に悩んでいた自分に向けて書いていますが、同じような悩みを持つ方に共感してもらえたら嬉しいし、こんな人もいるんだと理解してくれる方が増えたら嬉しいです。
