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管理人のあがりまる(＠agarimaru)です。
1979年生まれ、3児の母。重度のあがり症で社交不安障害（SAD）ありですが、在宅で好きな翻訳の仕事をしながら、それなりに楽しく生きています。
このブログは2022年、42歳のときに始めました。
小学生時代、高校生時代、社会人時代、母親時代と、どんどんあがり症がひどくなっていき、「もう自分はあがりをネタにして生きていくしかない」「これが私の使命だ」と開き直ったことが、ブログを始めた理由の1つ。
あがり症であることは周囲にカミングアウトしてないので、けっこう前向きでアクティブな性格だと思われてますが、実は苦手なことが山ほどあって、例えば…
小学生時代～
- リコーダーのテスト（指が震える、体も震える）
高校生時代～
- 授業での音読（声が震える、心臓バクバク）
- 人前で話すこと（同上）
大学生時代～
- 授業やバイトで人前で話すこと（さらに顔も引きつる）
- 資格試験での筆記（試験終了間際の作文で手が震える）
社会人時代～
- 会社での電話対応、お茶出し
- 窓口などでの書類の記入、押印
- 閉鎖的な場所（軽いパニック障害）
- 改まった食事の場（手が震える）
母親時代～
- 人前で文字を書くこと（書痙）
- 家で一人で大事な書類を書くこと（書痙）
- 時間に追われて細かい作業をすること（焦ると手が震える）
- 子どもの発表会などをスマホで撮影すること（とにかく手が震える）
- 保護者会などでみんなの前で話すこと（心臓バクバク、頭真っ白）
改めて挙げると、自分でも情けなくて凹みます。。
高い所が苦手、絶叫マシンが苦手、カラオケが苦手、ゴキブリが苦手 etc. もちろん他にもいろいろあるけど、そんなことは人に笑って言えます。でも私の本当の悩みは、誰にも言えない。「そんなことで緊張するの？」「そんなこともできないの？」って自分でも思うから。
人は誰でも緊張するし、適度な緊張はいいことかもしれないけれど、私の場合は特定の場面で、ごくごく簡単なことでも緊張し、体が反応する、もはや病気です。
もちろん世の中には、もっと大変な境遇や障害、病気を抱えている方がいて、それに比べたら、たかが「あがり症」なのかもしれません。でもこれはこれで、当事者にしか分からないつらさがあるのです。
自分はSADを発症したのが30歳前後と遅かったけど、もっと若い学生のときに悪化してたら、きっともっと大変だったはず。
なので、特に今の若い世代の方で同じような症状に悩んでいる方がいたら、私のブログを読んで「こんな人もいるのか」「自分と似てる、分かる分かる」と、少しでも気持ちが楽になってもらえたら嬉しいです。暗い話題ではあるけれど、時にはクスっと笑っていただけるように、できるだけ面白く、いろんな過去のトラウマや、現在進行中のあがりネタを吐き出していきたいと思っています。
あがり症歴32年。ネタは山ほどあるのですが、仕事と育児の合間の更新なので、ゆっくりお付き合いいただければ幸いです。
2022年3月